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飛鳥魚的幸福海洋
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折身體的瑜珈課

所以當初練瑜珈的目的,當然就是為了減肥。尤其去了一趟關西回來,看到照片裡的自己"圓滿如意"的身材與臉蛋,赫!簡直差點沒去跑個三千公尺看看會不會少個一公斤!

以自己這種懶懶的個性,理論上應該半途而廢的,再加上上課學費又超便宜,二十堂課才三千多塊,算算一堂課也才一百多,就算真的浪費了,好像也不痛不癢。不過除了剛好碰到大姨媽來拜訪以及去日本的幾個禮拜,我竟然勉強自己一個禮拜去報到兩次,這應該算是奇蹟了我想。

瑜珈教室在離公司不遠的舊式電梯大廈裡,因為學費便宜,當然不可能會有太豪華的設備,就是一間二十多坪的空間,舖上家樂福就可以買到的塑膠地墊,加上兩面裝了鏡子的牆,一根類似舞蹈教室做伸展動作支撐的扶杆,還有一位教課二十年的老師,每次上課卻總有二十個左右的婆婆媽媽與姊妹們一起揮汗如雨,為自己姣好的外貌與健康的身體風雨無阻。

上瑜珈的目的,除了希望瘦個幾公斤,也希望能夠矯正自己脊椎側彎的問題,順便拉扯一下平常不會運動到的肌肉。

不蓋你,每次上課,汗水可都是用飆的,擦都來不及擦。上完課,卻有一種接近虛脫卻又滿足喜樂的感覺,很妙。

其實我常常上課到後半,神魂就會開始出遊,也不曉得是為什麼,更有上到快要睡著的經驗。我想,瑜珈這種苦其筋骨的運動,真的能讓腦子裡的混沌,猶如盤古開天一樣地清明。難怪印度的苦行者需要這種接近折磨的運動。

繼續折身體,發現身體的最大可能性。

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